Estimat alumnat i famílies,

Com bé sabeu el confinament s’ha allargat, de moment, fins dia 25 d’abril. És per això que us volem donar les gràcies per la vostra col·laboració i encoratjar-vos a continuar fent la feina com fins ara, mantenir-vos actius dins les possibilitats que la situació ens permet i sobretot, quedar a casa.

No per això hem de deixar de gaudir d’aquestes vacances tan peculiars que ara se’ns presenten i volem fer-vos tot un seguit de recomanacions:

  • Fes exercici físic diàriament.
  • Treu la pols als jocs de taula que tens amagats i juga amb la família.
  • Escolta música.
  • Mira aquella pel·lícula que tan t’agrada i que mai no tens temps de tornar-la  a veure.
  • Conversa amb la família, els amics…
  • Imagina que faràs en acabar el confinament.
  • Abraça molt a aquells que tens a casa.
  • Digues com enyores a aquells que estimes i no tens devora.
  • Riu (allibera endorfines i diuen que és la droga natural per a la felicitat!!!)
  • Plora (ajuda a relaxar-se, a alliberar tensions, a reduir l’estrès, a generar endorfines, a normalitzar el ritme cardíac i respiratori, a eliminar toxines i a millorar l’estat d’ànim).
  • …i fes tot allò que tens pendent per fer i tanta il·lusió et fa!

Bones vacances